施灸常用穴位的定位与主治:关元和涌泉(2)

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来源:艾灸液对症涂抹 2018-10-21

 ■艾灸关元穴:治疗虚损强壮身体

关元,经穴名。出自《灵枢•寒热病》。《图翼》说:此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精,女子畜血之处。《扁鹊心书》说:每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮,五十,可二年一灸脐下三百壮;六十可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。

关元穴具有培元固木、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的日的。

【定位取穴】该穴位于脐中下3寸,腹中线上,仰卧取穴。

【施灸方法】宜采用回旋灸。施灸时被施灸者仰卧,施灸者站或坐于一旁手执艾条以点燃的一端对准施灸部位距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。

【施灸时间】每灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。

■艾灸液艾灸涌泉穴:引火下行好养生

涌泉穴,在人体足底穴位,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以涌泉穴在人体养生、防病,治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。对此穴位经常艾灸,可以导引肾经虚火及焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

【定位取穴】位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势.

【功效】养心安神、补肾壮阳、益寿延年。

【施灸方法】手执艾条以点燃的一端对准施灸部位.距离皮肤1.5-3厘米灸至皮肤产生红晕为止

【施灸时间】每H灸1次,每次灸3~15分钟。最好在每晚临睡前灸。

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